进一步提升青年学生心理健康认知，营造积极向上、和谐温暖的心理健康教育氛围，帮助同学们更好地认识自我、接纳自我、关爱自我，我校大学生心理健康辅导中心组织各班级开展了形式多样、内容丰富的心理健康主题讲座。

一、精心筹备，点亮 “心” 火炬

各班心理委员作为班级心理健康教育的骨干力量，在接到学校心理健康日活动通知后，便迅速行动起来。从主题的确定到 PPT 的制作，每一环节都凝聚着同学们的心血与汗水。

二、主题多元，触及 “心” 痛点

各班级的班会主题丰富多样，涵盖了情绪管理、压力应对、人际关系、自我认知与成长等多个方面。在讲座中，心理委员结合同学们在学习和生活中面临的学业压力等问题深入浅出地讲解了压力的来源、对身体和心理的影响以及有效的应对策略。

三、班会成效，汇聚 “心” 能量

通过这些班级心理健康教育班会，同学们对心理健康知识有了更深入的了解和认识，激发了同学们对自身心理健康的关注和重视，营造了积极乐观、和谐向上的班级氛围。

未来，我校将继续秉持以学生为中心的教育理念，不断探索创新心理健康教育模式，全方位守护每一位学生的心理健康，助力学生成长成才。